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理想的な足圧中心の移動パターン:踵全体→足外側→前足部→母趾

歩行時の理想的な足底圧力の移動パターンを足裏から見た図解。①踵全体の広い面での接地、②足裏外側への移動、③前足部(足指の付け根)、④母趾での蹴り出しという4段階を、番号付きの円と滑らかな曲線で表現。青色のグラデーションで体重分散の様子も視覚化。

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