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スムーズな体重移動の歩き方:体の中心線を保ちながら左右に均等に移動

歩行時の正しい体重移動を正面から見た3段階の図解。体の中心線(点線)を保ちながら、左右の脚に均等かつスムーズに体重を移動させる様子を、重心位置のマーカーと矢印で表現。過度な腰の揺れを示すNG例も小さく表示。

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