骨盤 【ぽっこりお腹を解消!】寝ている骨盤を立てよう! 腹筋運動をがんばっているのに、下腹がなんだかぽっこり出ている・・・ 30代になって、なんだか下腹が若い頃よりも気になる・・・ 首や肩のこりもひどくなってきたな・・・ こんな風にぽっこりお腹が気になる方は、骨盤が寝ている可能性が高いですよ! ... 2020.10.24 骨盤
骨盤 【骨盤が開いて太る!】の真相を鍼灸師が解説! 「骨盤が開いてると太る!」 「骨盤が開いていると下半身の代謝が落ちる」 ってよく耳にしますよね? では骨盤が開いているとはどういうことなのでしょうか? 今回は「骨盤が開いて太るのは本当なのか?」について解説しました。 【骨盤が開いて太る!】... 2020.10.19 骨盤
美容、健康、ダイエット 猫背とほうれい線の深〜い関係!わるい姿勢で老け顔に! こんにちは!美容鍼灸整体師のよっしーです。 鏡に映るほうれい線を見て、ため息をついていませんか? 毎日、顎やこめかみ・頬の周りをマッサージでほぐしたり、スキンケアを頑張っているのに・・・・ どんどん目立つほうれい線に悩んでいませんか? 今回... 2020.10.15 美容、健康、ダイエット
美容、健康、ダイエット 【徹底解説】チョコレートダイエットの方法と効果 こんにちは!美容鍼灸整体師のよっしーです。 「チョコレートでダイエットできるって本当?」 「チョコレートを食べると痩せるの?」 「チョコレートなんて甘いもの食べたら太るもとなんじゃ・・・・」 と疑問に思ってしまいますよね。 今回はチョコレー... 2020.10.12 美容、健康、ダイエット
美容、健康、ダイエット 【寝違え】朝、起きて首が痛いときの対処法 朝起きたら首が痛くて動けない、これって寝違え?・・・・なんて経験はないでしょうか?本記事では寝違えの原因・対処法・予防法についてまとめました。ぜひご覧ください。 2020.10.07 美容、健康、ダイエット
美容、健康、ダイエット 【マヌカハニー】でダイエット!本当に食べるだけで痩せる? 「マヌカハニーでダイエットなんて本当にできるの?」と疑問に思っていませんか?本記事では、「マヌカハニーダイエットの方法」から「なぜ痩せられるのか?」「どのマヌカハニーを買えばいいのか?」までを解説しました。ぜひご覧ください♪ 2020.10.03 美容、健康、ダイエット
手抜き料理 ゆであずきで小倉クリームチーズ・ガーリックトースト こんにちは、美容鍼灸整体師のよっしーです。 みなさんは、あんこや和菓子は好きですか? 私は大学の卒論テーマが「あずきの皮を菌で分解して高価な糖を作る!」だったくらいのあんこ好きです(笑) 今回はそんなあんこ好きな私が朝に作った、あんこ(茹で... 2020.09.29 手抜き料理
美容、健康、ダイエット 【低気圧頭痛】天気が悪いと頭が痛くなる理由 雨の日の朝、起きたら頭が痛い。そんな経験はありませんか?本記事では天気と頭痛の関係を解説しました。ぜひご覧ください。 2020.09.27 美容、健康、ダイエット
美容、健康、ダイエット 【美容鍼】ってどんな美容法? こんにちは、美容鍼灸整体師よっしーです。 皆さん、美容鍼をご存知ですか? 美容に興味のある方なら、話を聞いたことがあったり、 実際に施術を受けたことがあるかもしれませんね。 今回は、美容鍼ってなんぞや!について解説しました。 ※鍼灸師によっ... 2020.09.23 美容、健康、ダイエット
美容、健康、ダイエット バンザイして寝ていませんか? ある朝、目が覚めると両手を挙げてバンザイしていた。。。。なんて経験はないでしょうか?バンザイ寝に隠された意味について知りたくはないですか??本記事ではバンザイ寝の原因から解消法までを解説しました。是非ご覧ください。 2020.09.19 美容、健康、ダイエット