美容、健康、ダイエット

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【ストレートネック】タオルで治す!

首がこって辛い。。。 肩がこって辛い。。。。 頭が重い。。。。 デスクワークが中心の方はこのように思ったことはありませんか? 首こりや肩こりって辛いですよね。 私の治療院にも患者様の半数くらいが、首・肩こりの...
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【背骨】をキレイに。姿勢矯正の第一歩。

背骨のカーブ〜背骨は真っ直ぐではない! 背骨は真っ直ぐに一直線が美しい。。。のではありません。 実はカーブがあるのです。 キレイな姿勢とは、背骨が絶妙なバランスでカーブを描いているのです。...